Über mich — Sabine Fähndrich
Ich laufe seit über 30 Jahren — verletzungsfrei, regelmäßig, leidenschaftlich. Nicht weil ich muss. Sondern weil es mir gut tut. Das weiterzugeben ist meine Motivation als Laufcoach.
Meine Laufgeschichte
Zum Laufen gekommen bin ich durch meine Eltern — beide Marathonläufer, mein Vater bekannt durch zahlreiche Ultraläufe. Mit 19 Jahren bin ich meinen ersten Marathon gelaufen — den Honolulu Marathon auf Hawaii. Seitdem hat mich das Laufen nicht mehr losgelassen. Mit drei Kindern und Vollzeitjob wurde es natürlich nicht einfacher, Zeitfenster zu finden. Aber ich wusste: es tut mir gut — körperlich und mental. Und ich habe mir immer wieder Zeit freischaufeln können. Genau das möchte ich dir zeigen.
Meine Qualifikationen
- Zertifizierte Laufcampus-Trainerin (C-Lizenz) Laufcoaching für alle Leistungslevels — von Einsteigern bis Ultraläufern.
- Trainerin im Kinder- und Breitensport (C-Lizenz) Lizenzierte Übungsleiterin, ehrenamtlich tätig in Braunschweig-Stöckheim.
Warum ich coache
Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, keine Zeit zu haben —
und trotzdem nicht aufzuhören.
Mit drei Kindern und einem Vollzeitjob im Marketing
musste ich Laufen immer neu in meinen Alltag einpassen.
Das hat mir gezeigt: Es geht — wenn man weiß wie.
Ich helfe dir nicht nur beim Laufen.
Ich helfe dir, Laufen in dein Leben zu integrieren.
Langfristig. Ohne Druck. Mit Freude.
Außerhalb des Laufens
Ich lebe in Braunschweig-Stöckheim, bin verheiratet und habe drei Kinder.
Beruflich bin ich im Marketing tätig.
Ehrenamtlich betreue ich mehrere Kinderturngruppen hier vor Ort.
Mein Mann Elmar begleitet Menschen als Heilpraktiker für Psychotherapie —
mit Binauralen Beats, Musiktherapie und Trauerbegleitung.
Manchmal ist Laufen der erste Schritt zurück ins Leben.
Manchmal braucht es mehr.
Wenn du glaubst, dass ich dir helfen kann —
meld dich einfach bei mir.
Deine Sabine
